[JdD] – Étirer pour mieux rassembler

“…c’est le travail en contraction excentrique qui développe le plus la puissance d’un muscle et son efficacité dans la détente.” Denois

“Nous savons en effet quels muscles sont responsables de l’engagement des postérieurs, par quelles articulations passent ce geste capital en équitation sportive et quels groupes musculaires peuvent contrecarrer l’amplitude du mouvement par un manque de décontraction ou de souplesse.” Denois

“ Sachant qu’on ne peut améliorer un système sans en connaître les rouages…” Denois

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